Denna smoothie är härligt krämig och full av vitaminer, mineraler och nyttiga fetter.
Ingredienser för 2 portioner:
- 2 nävar färsk spenat
- 1 fryst mogen banan
- 1 dl blåbär (färska eller frysta)
- 1 msk Blåbärspulver (EKO, RAW)
- ½ avokado
- 1 msk Kokosolja (EKO, RAW)
- 2 msk Powersmoothie (EKO)
- Ca. 2,5 dl yoghurt
Tillagning
- Frys in bananen i skivor kvällen innan.
- Blanda alla ingredienser i en matberedare och tillsätt yoghurt tills du får den konsistens du vill ha. Mixa tills det blir en jämn smet.
- Häll upp i skålar (eller glas om du har gjort den tunnare). Ät som den är eller toppa med Ekologisk Granola och njut!
